周末两天休息的话，都会选择去健身一次。
下午两点多，鹏越健身会所里，黄智也是刚刚来，两人并没有约好一起来健身，但认识了快一个月，似乎已经形成了一种默契，都非常了解对方会在什么时候过来健身，别看今天是周末，但健身房里面并没有几个人在健身，很多人，这个时间都在外面逛街吃饭吧。
又过了大概半小时，苏雨馨来到了健身会所，走进了健身房，她一眼就看到了正在健身的黄智，她悄悄的走到黄智的身后，拍了一下黄智的肩膀叫道：
“嗨，黄哥。”
黄智吓得一激灵，停了下来，站起来无奈的说道：
“你吓我一跳。”
“什么时候来的啊？黄哥。”苏雨馨笑着问道。
“刚来半小时。”黄智说道。
“我还以为你要是昨天来过的话，今天不会来了呢。”苏雨馨说道。
“我昨天有事没来啊。”黄智说道。
“那还真巧了，我昨天也没来。”苏雨馨笑道。
“我其实真没想到，你能坚持这么久，本来还以为你最多能坚持过十多天就会放弃的。”黄智说道。
“那你可太小看我了啊，我肯定要把身材练到最满意才行。”苏雨馨说道。
{手`机`看`小`书；７７７８８７７．℃-〇-㎡}
《手*机*看*小*书；７７７８８７７．℃-〇-㎡》
（手'机'看'小'书；７７７８８７７．℃-〇-㎡）
“你这身材，你还不满意。”黄智上下打量了苏雨馨一眼说道。
“你试一下。”
“腿再稍微抬高一些。”
“哦，好的。”苏雨馨说道。
“黄哥，我的动作还可以不。”
“这样呢。”苏雨馨抬了抬腿说道。
“屁股不够翘啊。”苏雨馨摸了摸小屁股说道。
“这个高度就好了，不要太低，也不要太高了。”
苏雨馨正在专注的做着动作，做了几下后，她抬头问道：
“黄哥，你还懂女人怎样健身啊？”苏雨馨惊讶的问道。
“那没办法了，天生吃不胖的体质啊。”苏雨馨得意的说道。
黄智摇了摇头，伸出手抓着苏雨馨的脚踝，固定在一个高度说道：
“我像你这么大的时候可是做过健身教练的，当然懂了。”黄智说道。
“你那是因为瘦的，没肉，多吃点，长点肉就可以了。”黄智白了苏雨馨一眼说道。
“你如果想练臀部的话，我可以教你几个动作，你以后没事在宿舍的时候也可以练。”
黄智这才回过神后，听到苏雨馨的话，他老脸一红，有点尴尬，赶紧走到苏雨馨身边说道：
“我去，黄哥你隐藏的这么深啊，健身教练啊，那你不早说，赶紧教我。”苏雨馨从器械上下来拉着黄智的胳膊说道。
说完后，松开了手，苏雨馨记住了这个高度，又做了几次后，她就换第三个动作，黄智因为自己有了反应，站着的话，被苏雨馨看到太尴尬了，他赶紧找了一个位置坐在一边观看着苏雨馨做那些动作。
苏雨馨听的一愣一愣的，听完黄智的解释后，觉得黄智不亏是当过健身教练啊，解释的好专业啊，比柳雅晴教她的专业多了啊，而且，这几个姿势的话都很简单，也不用器械