就停了下来,柳雅晴也跟着停了下来,但柳雅晴却一点没有喘,柳雅晴教苏雨馨如何练胸部,一种是器械推胸,是一个很简单的器械,能提升胸部的整体形状,另一种是上斜哑铃卧推,这个可以防止胸部下垂。
教完了怎么练胸部后,柳雅晴又教了苏雨馨如何练腿和臀部,也是两种,一种是哑铃半蹲,可以消除腿部的赘肉,还可以使臀部更翘,另一种就比较难了,是杠铃臀推,可以更好的练出翘臀,她给苏雨馨师范了一遍动作,让苏雨馨照着练,苏雨馨每一种都练了一遍后,两人在健身房也待了快两个小时了,就决定离开了,下次再来练。
去过一次健身会所后,苏雨馨似乎一下子有了新的兴趣爱好,一有空就拉着柳雅晴陪她一起去健身,柳雅晴没空的话,她有时候也自己去,断断续续的,她已经坚持了半个多月,虽然没感觉到臀部和胸部有什么变化,身体倒是越来越有劲了,精力也变得更加充沛了。
又是一个周末,她本来叫柳雅晴一起去健身的,可柳雅晴没空,她就一个人打车来到了健身会所,换好衣服后来到了健身房,走到了她经常健身的位置,看到了黄智也在健身。
这个男人,她虽然不认识,但是她来健身的时候,这个男人每次都在,两人从来没有没有说过话,但见过这么多次,也算是熟悉,她看向黄智的时候,黄智也看向她,她对着黄智微笑了一下,黄智也回了一个微笑。
微笑了以后,两人并没有说话,各练各的,黄智又练了半个小时,练的浑身是汗,他打开背包,拿出一瓶矿泉水喝着,这个时候,他看到苏雨馨也刚练完,坐在器械上休息,他犹豫了一下,从背包里又拿出一瓶矿泉水走到苏雨馨身边递给苏雨馨说道
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“谢谢。”
“去哪吃。”
“喝点水吧。”
“好。”胖子说道。
“行。”黄智笑道。
“我和王悦分手了。”
“不客气。”黄智笑道。
“嗯,好。”黄智说道。
“嗯,我没事。”胖子笑道。
“黄哥,我回学校了,下次见。”
“随便吃点吧。”苏雨馨说道……
“喂,死胖子,最近失踪了啊。”
“我来吧,你这个月都需要钱。”
“我在这边念大学。”苏雨馨说道。
“还好吧,我也是瞎练。”黄智笑道。
“我是做建筑的,监工。”黄智说道。
“那我就叫你黄哥吧。”苏雨馨说道。
“黄哥,你出差在这边做什么的啊?”
“没事,说好,我请你的。”胖子说道。
“没啊,天天往医院跑呢。”胖子说道。
“天天往医院跑,干嘛啊。”苏雨馨问道。
“肯来健身,就已经很不错了。”黄智说道。
“我叫黄智。”黄智握了一下苏雨馨的手说道。
“见面说吧,你在哪,我请你吃饭。”胖子说道。
“哦,那你这工作有时间健身吗?”苏雨馨问道。
“我正在回学校,你在门口等我吧。”苏雨馨说道。
“废什么话,还怕没请我的机会吗?”苏雨馨说道。
“哦,你去医院检查了啊,怎么样?”苏雨馨问道。
苏雨馨抬头看到是黄智,她接过矿泉水微